TAE BO知らずして、ブートキャンプを語ることなかれ！

ビリーズブートキャンプでおなじみ、ビリー・ブランクスが、武道家としての長年の経験をもとに編み出した独自の格闘技エクササイズ、「ビリーズ道場TAE BO」。
この動きは、パンチやキックなど武道・格闘技の要素にダンスのステップを加えて完成され、ビリーズブートキャンプの中核にもなっています。
つまり、「TAE BO知らずして、ブートキャンプを語ることなかれ」と言われるほど、ビリーイズムを具現化したエクササイズなのです。

その真髄は、「心・技・体」という東洋武道の思想、西洋スポーツであるボクシングの力強さとダイナミズム、そして感情を高めるダンスのリズムにあります。
師範ビリー曰く、「武道で精神を鍛え、ボクシングでエネルギーを爆発させ、ダンスのリズムで心を高揚させる」ことによって、心とカラダの動きを一体化させます。

この東西のスポーツの美点が絶妙に織り成すトレーニング法、「ビリーズ道場」の門を叩くかどうかはあなた次第。あなたの師範はすぐそこです。

まずは基本を修練すべし！

まずは、TAE BOの基本動作をマスターしましょう。「脂肪燃焼編1」は、格闘技のパンチやキックにTAE BO独自の動きとステップを加えた有酸素エクササイズの入門編。 まずは、しっかり基本を身につけましょう！

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まだまだ！一に稽古、二に稽古！

「脂肪燃焼編1」で基本動作を身につけたら、次はこの「脂肪燃焼編2」でTAE BO基本動作を駆使した50分間のエクササイズに挑戦しましょう。基礎の手抜きはしないように！

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TAE BO流を名乗るにはまだ早い！

厳しい師範の稽古に少しなれてきたら、さらに脂肪燃焼させるべく、効果的な動きを取り入れた「引き締め強化編」でヒートアップ！次々繰り広げられる師範の技に負けないでください。 ただ、稽古あるのみ！前2編である「脂肪燃焼編1」「脂肪燃焼編2」と使い分けることで、効率的なエクササイズができます。

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ビリーズ道場TAE BO 脂肪燃焼編1 価格 4,200円 (税込) 送料別 セット内容／DVDx1枚（日本語字幕版　約36分） 日本製

ビリーズ道場TAE BO 脂肪燃焼編2 価格 4,200円 (税込) 送料別 セット内容／DVDx1枚（日本語字幕版　約52分） 日本製

ビリーズ道場TAE BO 引き締め強化編 価格 4,200円 (税込) 送料別 セット内容／DVDx1枚（日本語字幕版　約46分） 日本製

ビリーズ道場TAE BO 引き締め強化編・バンド付き 価格 5,980円 (税込) 送料別 セット内容／DVDx1枚（日本語字幕版　約46分） ビリーバンドx1セット（2本） DVD：日本製、ビリーバンド：中国製